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过度手淫怎么定义,危害的不只是身体,还有灵魂

文章发布 手淫 2021-07-29 19:49:25 404 0

关于手淫这件事,很多人嗤之以鼻。但人有七情六欲,总有控制不住欲望的时候。很多医生表示,适量手淫有利于身体健康。虽然如此,很多人对手淫并没有明确的概念。到底医生所说的适量手淫,是一个怎样的频率呢?

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适量手淫的定义

根据医生的描述,适量手淫控制在每周1~3次会比较合适,具体还要以大家的年龄以及身体状况来决定。对于20多岁的年轻人来说,一周三次通常没有太大问题。但如果性功能本身有障碍或者年龄较大,不建议一周三次及以上。超过三次可以定义为过度手淫,大家对此要有一个明确的概念,手淫要有节制,否则会对身体产生负面影响。

过度手淫的危害

手淫容易上瘾,尤其是无所事事的青年人,加上互联网时代黄色信息泛滥,当大家闲下来的时候,头脑里就会想着淫秽的事情,不知不觉中有了手淫的冲动。有些年轻人手淫无节制,几乎每晚都有一次甚至更多。过度手淫之后会感觉精神萎靡,长此以往可能导致性功能障碍。尤其是婚后的性生活,很容易因为过度手淫影响身体各方面的状态。

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过度手淫不仅危害身体,还会摧毁灵魂

长期过度手淫的人,整天思维涣散,工作无法集中注意力,自然无法在工作上做出很好的表现。经常手淫的人,面色不太正常,容易熬夜掉头发。遇到别人的时候不自信,会感觉自己越来越失败,加剧自己内心的焦虑感。长此以往,手淫会摧毁一个人的灵魂,直接让大家丧失信心,慢慢沦为浑浑噩噩的一个人。很多人非常清楚自己失败的原因,就是无法克制手淫,不知不觉中分散了自己的很多经历。不仅让自己事业无成,还整天精神萎靡,直到灵魂被放空,越来越丧失个人价值。

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面对手淫,大家要有所克制

手淫并非是恶魔,不论是男是女,正确面对手淫就能收获健康人生。要是不相信自己的自制力,晚上睡觉尽量把手机放得远一点,尽量让自己不要想淫秽的事情。只有消除了外界的各种干扰后,才能进一步打消大家的手淫欲望,再加上个人的精神克制,会减少手淫对大家生活的影响。

从现在开始,正确面对手淫,并帮助自己建立信心,美好生活就会慢慢到来!


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