延时喷雾是否有用？有误副作用？看看科学解答

我们的男性对“延长时间”应该有不同的理解。但是在我们这样做之前，让我们先搞清楚一个问题。你想要的延时的原因，真的是因为早泄吗？

什么是早泄？

关于时间男性性爱短，那大多数人都有“早泄”，但真正的“早泄”是最常见的射精功能障碍，它主要表现为性交开始时无法进行排精，但是在性交前就排精了，无法正常性生活。

而且时间不够长，应该是身体上的，当时有没有精神状态，有没有疲劳，有没有慢性病等等。其实，一个人正常性生活的平均时间大约是5-10分钟，身体素质较好的在半个多小时的样子。如果在正常时间感觉没有达到个人理想状态，建议调整精神状态，这样能做得足够号。

改善早泄，使用延时喷雾可以吗？

正规的延时喷雾产品，基本都是无毒无害，且没有任何刺激的天然植物。不过这样可以缓解早期症状。其次，这个中医或者西医加起来太复杂了。没有统一的标准，是否会造成毒副作用也不得而知。所以，大家在购买的时候，尽量选择正规的品牌，才能有保障。

时长不够还有哪些办法？

还是要了解一下近期性生活状况，身体状况是否良好，无其他因素影响，正常性生活仍出现不足的情况，有“肾虚”之虞。

男性常见的是肾阳虚，即出汗，四肢不温，膝盖酸痛，精神疲劳等。如果这样的话，请尽早到正规医院的生殖泌尿科和男科等科就诊。

节奏慢下来

建议做好前戏，不要着急搞定。因为越着急“达到最佳状态，基本上就以快速结束告终，所以这个时候好好掌握“开始-结束-开始”的要点就可以了。

也就是说，在性生活的间隙，适当放慢节奏，转移注意力，与伴侣进行适当的“交流”来进行“运动”。人类的兴奋就像波浪一样，来得也快，所以请好好掌握节奏，不要变成“一波潮流”。

戒掉不良嗜好

比如烟酒，长期烟酒对男性的肝、肾、性器官都有不同程度的伤害。事实上，性生活不尽如人意的人，大多数还是有很大比例的烟酒习惯。

然后是手淫，多见于青少年，有些人会常年保持这种习惯，有时会感觉很舒服，但如果频繁的进行手淫，会影响敏感、让人快速兴奋等，会加剧时间短、早泄的情况，还有些人会有这种疾病。