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手淫是什么

成人用品 手淫 2021-01-17 23:42:35 1370 0 打飞机

手淫是什么?手淫一般指自慰,自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量,满足自己对性的要求,并从性方面获得快感和慰藉。所以,手淫是正常的生理现象,人类的自慰现象广泛存在。俗称打手枪、打飞机等说法也时有使用,多用于描述男性。

手淫

“手淫”的叫法广为流传,但由于“淫”在中文为贬义词,用来指代一种性行为方式有欠妥当,所以应该杜绝“手淫”的称谓,科学术语应该是自慰。

手淫如何戒掉?

男性戒掉手淫主要是有坚定的自制能力。戒除手淫最快的方法建议要分散注意力,避免性刺激。

比如说不要一个人呆着,可以和其他朋友一起娱乐、聊天等,这些都有助于分散注意力。

另外也需要穿宽松棉质的内裤,因为过紧的内裤会刺激阴茎,使得男性有想手淫的冲动。

男性一定要避免性刺激,比如说可以和性伴侣分开,避免看一些黄色图片和黄色影像,这些都有助于戒除手淫。

长期手浮多久可以恢复?

手淫过度大概需要2-3个月的时间才能够恢复。如果想要让手淫过度得到恢复,则需要采用调理方法才能够使身体得到一定程度上的恢复。

首先需要戒除过度的手淫,因为手淫过度属于诱发因素,如果手淫过度一直没有戒除就会使身体一直受到损害,并且不能够恢复。其次建议平时养成良好的生活饮食习惯,要注意清淡饮食并且适当增加营养。

另外要注意早睡早起,不要熬夜,有助于患者身体的恢复。

另外平时建议要加强锻炼身体,做有氧运动,比如跑步、打球等也有助于身体的恢复。

手淫的副作用及危害:

1、频繁手淫使人经常处于兴奋之中,得不到充分休息,容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。但不具有特异性。

2、过度手淫可能导致生殖系统持续充血,男性容易出现前列腺炎、尿道炎等,女性出现慢性盆腔充血,导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等。

3、由于手淫而出现自责自罪、悔恨交加、担心影响身体健康和以后的性功能,造成高度心理紧张,比手淫本身造成更大的危害。

4、如果手淫成为满足、解除紧张的唯一途径而过分依赖,说明个体的心理发育和社会适应能力遇到了问题。手淫成为了病态心理的反映。

手瘾过度怎么治疗?

1、手淫过多会导致阳痿的情况,这种情况可以治疗好,只要平时适当的进行调理,注意休息,加强营养,每天适当的进行体育锻炼,增强体质,可以好转,最主要的是戒掉手淫这个习惯。

2、建议在饮食方面改善,可以多吃一些动物的肾脏,山药,黑芝麻等补肾益气的食品,也可以服用金锁固金丸或中药调理。

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