吸功和夹功的区别有哪些

吸功和夹功的区别有哪些，无论是吸功还是夹功，锻炼的目的都是为了能够让女性的私处变得紧致，从而确保在同房的时候能够达到更理想的同房效果，但是，有的人却会因为搞不清楚什么是吸功、什么是夹功而导致在练习的时候没有办法达到让人满意的效果，那么，吸功和夹功有什么区别？

吸功和夹功的区别有哪些：

一、吸功

所谓的吸功就是骨盆旋转运动，做法是站在地上，让自己的双脚呈现出自然分开的状态，分开大约三十公分左右，膝盖稍微弯曲，臀部处于收紧的状态，双臂则放在自己的两边，全身处于放松的状态。

然后慢慢的让骨盆往上那个提拉，接着往右边旋转到不能够继续网友旋转位置，这时候要把自己的身体重量放在自己的右脚上。

骨盆慢慢的往后方鱼洞，之后再往左边移动，在刚开始的时候可能会觉得有些不容易，但是，坚持慢慢旋转，你就会发现这个运动难度其实并不是很大，只要坚持练习就能够达到不错的效果。

二、夹功

所谓的夹功指的是骨盆上下运动的方法，这种方法是你想象自己穿了一条特别紧身的牛仔裤站在地上，双腿分开成三十公分左右，弯曲自己的双膝。

这时候想象自己穿上了牛仔裤，正在准备拉拉链，也就是需要骨盆往上面和往前面来进行提高，收紧自己的腹部。

做这个姿势以后停顿一秒钟，放松自己，之后重复前面的动作，这样坚持操作，每天做二十次左右就行，坚持一段时间以后，你就能够轻松进行旋转运动。