做俯卧撑可以治早射

成人用品 男性成人用品 2021-01-27 23:21:35 165 0

做俯卧撑可以治早射吗?通过做俯卧撑锻炼可以增强体质,也能缓解早泄的症状,但也要注意保持生活饮食作息规律,多注意休息,保证身心健康,必要时可以看中医进行调理。

做俯卧撑可以治早射

俯卧撑治疗早泄吗?

1、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。

如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一觉然后性交,避免紧张;一次射精后,当晚再度同房,时间肯定延长;先自慰射精,不应期过后再性交,都能达到延长时间的作用。

2、使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感,也可以降低刺激程度。

3、耻尾肌锻炼法

在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排、再憋住,分几次才把尿排完。

早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用这种锻炼方法。

4、冷水敷睾丸法

事先用冷水洗濯睾丸,或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊,这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,紧张消除。

早射的危害:

1、影响生育

男人如果经常出现早泄,就会导致在性生活中总是会提早射精,从而导致精子很难送达到女性宫颈口,而且女性达不到性高潮,卵子出现的机率也不高,导致受精卵合成困难,影响生育。

2、影响生活

早泄的长期存在会让男性出现精神不佳的情况,不仅影响了生活的质量,也严重导致工作效率的降低,而且患者还会出现很多负面情绪和不适症状,影响患者的正常生活。

3、伤害自尊

长期患有早泄,治疗也是需要时间的,这不但考验了患者的耐心,由于性功能很差,也会伤害一个男人的自尊心,男性患者总会有自己无能的错误认识,自责的心态也会常有,自尊心严重受挫。

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