首页 两性生活技巧性技巧正文

大保健是什么

成人用品 性技巧 2021-02-01 15:32:08 274 0

大保健专指以按摩、SPA、推拿等服务为掩护从事卖淫的行为,日常沟通中为了避免过于直接,常用这种隐晦的方式来表达。

大保健

错误的保健常识有哪些?

1、趁热吃对肠胃好

部分人认为趁热吃能让胃里暖暖的,而且可保护肠胃,其实吃烫时会损伤胃黏膜,甚至引起胃癌。不能吃太烫的食物,温度需控制在60℃以下。

2、适量喝酒有利于身体健康

有的人说适量喝酒能活血化瘀,喝红酒能软化血管,其实这没有任何科学依据。喝酒是百害而无一利的事,不管喝多少,都不利于身体健康,喝酒可诱发心血管疾病和癌症等。想要身体健康,建议做到滴酒不沾。

3、多吃水果有利于身体健康

水果固然好,能为身体补充维生素和矿物质,但也不能贪多。特别是生冷水果会伤害脾胃,影响食物消化。吃水果要有度,每天吃200克即可。

4、出汗能排毒

出汗根本目的不是排毒,是帮助调节体温。身体感觉热时,通过排汗能带走热量,让身体感觉舒适。汗液中99%是水,其他是钾钙氯和尿素氮,和排毒根本不沾边。

5、坚持吃素食能长寿

蛋白质是细胞组织必不可少的成分,动物蛋白质中含有人体所需要的氨基酸,是优质蛋白质,利用率和吸收率极高,植物蛋白根本不能取代。可以从鱼肉瘦肉、蛋类奶类中获取优质蛋白。

6、五谷杂粮能远离三高

五谷杂粮确实有利于身体健康,但顿顿都吃,会在胃部形成一层屏障,影响身体对铁元素吸收,易引起缺铁性贫血。便秘和三高的人群可适当地吃粗粮。但胃肠道功能差的老年人和消化功能不健全的儿童,要减少粗粮摄入,粗粮和细粮搭配着吃。

7、喝骨头汤能补钙

在大众意识中认为喝骨头汤补钙,其实这是错误认知。骨头的钙很难溶于水中,飘在骨头汤上面一层白白的东西是脂肪,特别是三高人群不能喝。

8、不锈钢杯泡茶会致癌

不锈钢性质稳定,茶没有任何腐蚀性,两者配在一起不会产生任何化学反应,也不会产生有害物质。

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

本文链接:http://rooo.cc/love/269.html