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韭菜籽怎么吃最壮阳

成人用品 补肾中药 2021-03-15 23:05:37 59 0

韭菜籽具有补肾壮阳的功效,但是吃的时候方法要正确,否则不会起到良好的效果。比如可以用温水浸泡半小时,待韭菜籽中有效物质析出后,或者是用温火将韭菜籽炒熟爆香后吃。具有补肾功效的食物有很多种,比如常见的有黑木耳,银耳,动物肾脏。

韭菜籽怎么吃最壮阳

但是这些补肾壮阳的食物,在大量进食后,容易引起身体上火,出现牙龈肿痛,便秘等症状。所以应少量进食,或者进食后,适当饮水,以避免上火。

韭菜籽壮阳的四种吃法:

一、泡水

泡水应该是所有中药材最简单直接的服用方法了,毕竟只需要将炒熟之后的韭菜籽放在开水之中泡上5分钟就可以服用了,非常的简单直接。而且在饮用的时候不像是其他一些中药剩下茶渣,饮用时可以将韭菜籽一并吞服下去,这样能够起到更好的效果。

二、泡酒

泡酒同样是处理药材的方法之一,而且经过酒精的浸泡之后,韭菜籽的药用成分也溶解到了酒中,相较于大部分药材都需要用高浓度的白酒泡服,有利于杀菌,韭菜籽的选择更多样了,它可以选择黄酒哦!而且相较于白酒,黄酒与韭菜籽搭配要更加棒,这也是一个小偏方。

三、药膳

既然韭菜可以做成菜吃,韭菜籽同样也可以做成菜肴,有的人会直接将大量的韭菜籽洗净浸泡晒干之后直接炒来吃,就像吃黑芝麻一样,嚼起来很有口感。但是更多的人是将其煮进粥中,比如韭菜籽粥、韭菜籽山药粥,韭菜籽枸杞粥等,将其与同样具有补肾壮阳功效的食物药材搭配,能够起到1+1>2的效果。

四、研磨成粉

韭菜籽也可以研磨成粉,这样更利于韭菜籽的吸收消化,从而将它所有的营养物质吸收进体内。研磨成粉之后可以与其他的一些粉状保健品用温水或者果汁、牛奶冲泡服用,也可以搭配黄酒送服。

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