过性生活的好处和注意事项

无性婚姻你能接受吗？90%女性会选择不接受，性生活，指为了满足自己的性需要固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、性交等。性生活不限于性交。

性生活是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要，男女双方很需要了解关于性生活的常识。

适当性生活的好处：

一：降压

其实每个家庭都是有着巨大的压力，尤其是工作上的问题。而性生活则是可以帮助释放激素，有些激素可以让人愉悦，身心上都得到放松，从而达到了缓解压力的效果哦。

第二： 提高体质

其实性生活从意义上来说也是属于运动哦，在爱爱的过程中身体的各个肢体都得到锻炼，而且还会促进血液的忙，提高代谢能力，让你的体质更好哦。

第三：锻炼大脑

据悉适当爱爱的朋友会让海马体释放出更多的神经元，从而帮助夫妻提高认知的功能，让你的大脑更加的清洗，记忆力更好哦。

适当性生活注意事项：

第一：卫生

在性爱之前建议要好好的清洁清洁身体哦，尤其是生殖器最为关键。这样可以避免疾病相互的感染。

第二：注意避免受伤

很多人的受伤都是来自于爱爱哦。有些人为了寻求刺激选择尝试新的动作或者是冒险做一些夸张的动作，那么这容易造成身体的受伤哦，反而影响性爱的体验哦。

第三：保护措施

性生活要多注意做好安全的措施哦，安全套不仅仅是可以避免怀孕，它也可以阻断疾病的传播哦。